5月19日，安徽省第二屆健身休閑大會(huì)開幕式在六安市河西廣場(chǎng)舉行。大會(huì)以“健身融入生活，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”為主題，賽程持續(xù)兩個(gè)月。此次大會(huì)向社會(huì)開放，廣泛吸引參與人群，允許以單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、體育俱樂(lè)部、行業(yè)體協(xié)、企業(yè)、學(xué)校為單位組隊(duì)參賽，允許周邊省市組隊(duì)參賽，預(yù)計(jì)直接參與人數(shù)超萬(wàn)人，間接參與人數(shù)達(dá)5萬(wàn)人。

圖1 安徽省第二屆健身休閑大會(huì)開幕式

   而同一天，第五屆環(huán)巢湖毅行大會(huì)從起點(diǎn)渡江戰(zhàn)役紀(jì)念館出發(fā)，全長(zhǎng)約33公里，共征集了1萬(wàn)5千名毅行者。4公里、15公里、33公里，1.5萬(wàn)名毅行者完用他們的毅力完成對(duì)自己的挑戰(zhàn)，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也為公益事業(yè)做出了貢獻(xiàn)。 

圖 2 第五屆環(huán)巢湖毅行大會(huì)

     5月21日，省直機(jī)關(guān)全民健身活動(dòng)成果展示暨第八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在省體育館開幕。運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)賽項(xiàng)23個(gè)大項(xiàng)192個(gè)小項(xiàng)，168個(gè)廳局單位、13000多名運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽，全部賽事將于6月下旬結(jié)束。

    在風(fēng)景秀麗的古徽州，黟縣建有國(guó)家級(jí)登山健身步道，總長(zhǎng)266公里，其中1條主線90公里，3條輔線60公里，19條支線116公里，整個(gè)系統(tǒng)串聯(lián)了22處特色鮮明攝影點(diǎn)、9個(gè)對(duì)外開放露營(yíng)地及眾多古道、古橋、古村落等。黟縣先后獲得了“全國(guó)全民健身戶外活動(dòng)營(yíng)地”、“全國(guó)青少年戶外體育活動(dòng)營(yíng)地”、皖南（縣域）國(guó)家體育產(chǎn)業(yè)基地”等多項(xiàng)榮譽(yù)稱號(hào)。

  圖3 健身步道

    全民健身的興起對(duì)我們身邊的體育設(shè)施建設(shè)提出了更高要求，日常鍛煉所需要的塑膠跑道，塑膠籃球場(chǎng)，羽毛球場(chǎng)，乒乓球場(chǎng)館等，徒步需要的健身步道等，不僅環(huán)保要達(dá)標(biāo)，還要能保護(hù)使用者健康，減少可能的運(yùn)動(dòng)傷害?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，健身是為了健康，從事健康鍛煉時(shí)請(qǐng)選擇合適的場(chǎng)地。 塑膠類場(chǎng)地因具有強(qiáng)韌的彈性層及緩沖層，可吸收強(qiáng)勁的沖擊，適度吸收腳步?jīng)_擊力，減少運(yùn)動(dòng)傷害，適合長(zhǎng)期訓(xùn)練，比賽及日常鍛煉使用。

    就日常鍛煉來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)來(lái)避免可能的傷害。一、應(yīng)盡量選擇正規(guī)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，通風(fēng)良好的場(chǎng)館，避免在鋪著碎石和砂礫的小路上進(jìn)行速度訓(xùn)練。二、選擇合適的訓(xùn)練裝備，跑步時(shí)選用田徑訓(xùn)練用鞋，球類運(yùn)動(dòng)則選用球類專用鞋。日常鍛煉強(qiáng)度不大時(shí)選擇合腳舒適的運(yùn)動(dòng)鞋即可。三、根據(jù)個(gè)人身體情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如果有高血壓和心臟病等問(wèn)題，可以參加相對(duì)舒緩的不劇烈的活動(dòng)。

   【三人行新材料】生產(chǎn)的聚氨酯環(huán)保膠黏劑，塑膠跑道和球場(chǎng)PU彈性層等產(chǎn)品，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，并在積極準(zhǔn)備新國(guó)標(biāo)的測(cè)試申請(qǐng)。產(chǎn)品試用于塑膠跑道，體育場(chǎng)館，健身步道等建設(shè)。